Je stelt een doktersafspraak liever een maand uit dan dat je hem inplant. Herkenbaar? Uit onderzoek van Andros Clinics blijkt dat meer dan een kwart van de Nederlandse mannen lieve...
Lees artikel →
De blazer krijgt dit najaar concurrentie: een goed gesneden leren jack combineert met bijna alles en oogt verzorgd zonder stijf te worden. Zo kies en onderhoud je er eentje die jaren meegaat.
Lees meer →
De plekken waar mannen vroeger vanzelf vrienden maakten, kantoor, kroeg, kerk, zijn grotendeels verdwenen. De hardloopclub, bordspelavond en klussenclub nemen die rol nu over.
Lees meer →
Het overshirt is dit najaar het enige kledingstuk dat overal bij past. Zo herken je een goede, en zo combineer je 'm zonder overdressed te ogen.
Lees meer →
Amerikaans onderzoek laat zien dat mannen vaker dan vrouwen aannemen dat een date automatisch exclusief wordt, zonder dat daar een gesprek over is geweest. Zo voorkom je die mismatch.
Lees meer →
Je smartwatch meet al jaren je hartslagvariabiliteit, maar de meeste mannen negeren dat getal. Terecht zonde, want HRV vertelt je meer over stress en herstel dan je stappenteller ooit deed.
Lees meer →
Disc golf groeit wereldwijd explosief en duikt nu ook op in Nederlandse parken. Lage kosten, geen lidmaatschap nodig en klaar in tien minuten: waarom deze sport de nieuwe favoriet wordt.
Lees meer →
Vage berichten en dagenlang wachten op een reactie zijn passe. Nederlandse singles kiezen steeds vaker voor duidelijkheid, en dat verandert hoe je het beste kan daten in 2026.
Lees meer →
Werkgevers kijken steeds minder naar diploma's en steeds meer naar concrete vaardigheden. Dit zijn de skills die er nu écht toe doen, en hoe je ze aantoonbaar maakt op je cv.
Lees meer →
De meeste mannen trainen te hard. Elke sessie op 80 procent, altijd buiten adem, nooit comfortabel. Zone 2-training draait dat om: trainen op het tempo waarop je nog normaal kunt praten levert meer rendement op dan je denkt. Zo werkt het en zo gebruik je het.
Lees meer →